自殺

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【現状と今後】抑うつ状態と診断され、3か月が経ちました。

こんにちは!まりーんです。私は今、過労による抑うつ状態と診断されて3か月です。現状の状態、今後どうしていきたいか、この期間辛かったことをまとめてみました。経験がない方に少しでも様子を伝えらたら、うつの人に少しでも寄り添えたらうれしいです。
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