【plan with marine】2020｜5月振り返り、6月目標

こんにちは！

と、漠然と思っているmarine（まりーん）です。

このブログでは、前月の振り返りや次月の目標設定もやっていきたい！

これまでなんどもスケジュール帳や日記をやってきましたが、
自分だけ見るものはまず続けられないので…（小声）

そんな私なので、方法はやりながら模索していきますが、
何かの参考になればいいなあ、と思いつつ早速はじめていくね！

2020年5月　〜振り返り〜

まずは５月の振り返りから！５月はいろいろありました…

仕事 / work

現在、休職中なんだけど、そうなるまでの過程をまとめてみた！

５月頭頃、体の不調が出始める（胸焼け、頭痛、手の震え、微熱など）
↓
心療内科で、軽度の自律神経失調症と言われる
↓
業務量減らしてもらう
↓
逆流性食道炎かな？と思い、内科を診察
↓
胃薬飲んでも治らないので、心療内科で安定剤をもらう
↓
何しても楽しくなくなる、アップデンポの音楽を聴くのも辛い
↓
再度、心療内科へ。抑うつ状態と診断され、診断書をもらう
↓
１か月の休職に…

今は、（会社の）パソコンの前に座るだけで、「ううっ」となる感じ。
しばらく休職させてもらえることになり、本当に良かったです。

ブログ / blog

05/11　ブログ開設！
　　　 ブログ１記事目

05/12　ブログ２記事目

この後は、心身の不調や本業で精一杯で全く手をつけられず…。

ブログの勉強はぼちぼちしてましたが、インプットのみ。
参考にさせていただいたのは、

マナブさんのブログ（https://manablog.org）
Tsuzukiさんのブログ（https://www.tsuzukiblog.org）
saoさんのブログ（https://saomemo.com）

などなど。

Twitter運用も開始しつつ、皆さんのツイートからもちょいちょいインプット。

「毎日１記事投稿〜！」なんて意気込んでたけど、全然ダメだったなあ（笑）

プライベート / private

プライベートでは、ポジティブなトピックがいくつかあったよ！

・プロポーズを受ける
・海外挙式ゼクシィを買う（笑）

はい、ありがとうございます。幸せです。照

本当は沖縄旅行に行く予定で、そこでプロポーズしてくれる計画だったみたいなんだけど、コロナでキャンセルしたのでおうちで、でした。

でも、こんな状況だからこそ、２人で居られることがシンプルに幸せだなって
改めて思うことができたから、心から満足してる！

リモート勤務になって、自炊生活なかなかうまくいってたんだけど、
最近は不調のせいで思うように作れないから、今後は作り置きをうまく活用したい！

2020年6月　〜目標〜

ここからは、６月の目標を！
まだまだ体調万全ではないので、無理のない目標設定を心がけたいと思います。

仕事 / work

お仕事はとりあえず１か月休職になったのですが、これから定期的に人事の人と復職に向けて面談をしていくらしい。

とりあえずは、

・しっかり休んで元気になる
・復職後、どうするのがベストなのかを考えて、準備を進める

が、目標かな！
個人的には、異動前の部署に戻るか転職、しかないかな〜と思ってるけどね。

ブログ / blog

お仕事が休職になったので、無理はしないけど、
６月はもうちょっとブログを頑張りたいところ！
目標はシンプルに…

収益３桁出す

低すぎず、高すぎず、にしてみました。※私個人の意見です
そのために、次のことをやっていきたい〜！

〜ブログ編〜

・（毎日）タイムラインを決めて、それに沿って行動してみる
　（無理はしない。予定通りに動けなくてもOK。）
・（毎日）１記事投稿する
・（毎日）ブログについての記事を１つ以上読む
・（〜６月上旬）５記事書けたら、グーグルアドセンスの審査を受ける
・（〜６月上旬）アフィリエイトサイトを選定して登録

〜SNS（Twitter・Instagram）編〜

・（毎日）SNSについての記事を１つ以上読む
・（毎日）Twitterは、朝昼夜＋記事宣伝の４ツイート以上
　　　　　Instagramは、記事宣伝の１投稿と、プライベートの１投稿
・（気まぐれ）定期的にプロフィール欄を見直す

プライベート / private

プロポーズしてもらったということで、今月は親の挨拶を！
本当はとっくにしてる予定だったんだけど、こちらもコロナの影響でできず、
やっと今月予定を立てられました。ドキドキ…！照

他にはこんな目標かな！

・（〜６月上旬）貯金方法を決める
・（〜６月下旬）２人の貯金口座を作る
・作り置きで、週５日は自炊する
・髪を切りに行く（コロナで２か月行けてない）

さいごに　〜ゆるゆる前進する〜

立ててはみたものの、全部予定通りに達成できるかどうかは、正直わかりません…

「よし！がんばろ！」と思っても、
２時間後には気持ち悪くなって動けない、とかざらにある。

何をするにせよ、心の健康が第一！
マインドフルに生きることが、今んとこ一番大きい枠組みの目標だから、
そのためには、まず今の状態とうまく付き合っていけるようにならないとね！

休みつつも、ゆるゆると、少しずつ前に進む。
これを今月のスローガンにしたいと思います！

ではでは、みなさんも、無理せず自分を大事にね！