SELF LOVE

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【完全保存版】過去のトラウマを癒して、前を向くための6ステップ

「あなたは、過去のトラウマを完全に手放せていますか?過去のトラウマのせいで、自己肯定感が下がっていませんか?」私は、そうでした。でも、過去の嫌な出来事が、本当の意味で過去になり、ありのままの自分を好きになれた6ステップを、今回は紹介します。
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【完璧主義な私へ】「この状況」だからこそ、「旅」に出ます。

「この状況」とは?「旅」とは?そして、なぜ旅に出るのか。出る必要があるのか。うつになった経緯、私のこれまでの挫折経験とそこに共通してるもの、これからなりたい自分の姿を、嘘偽りなく書いてみました。24歳の、本気で自分と向き合うストーリーです。
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